Jadłospis

Przedszkole przy ul. Akacjowej  i ul. Lipowej

 

JADŁOSPIS 13.01.2025-17.01.2025

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE: pieczywo mieszane (chleb wiejski, orkiszowy)30g(1) z masłem7g, ser żółty(7) 15g, sałata, pomidor 15g, bawarka(7) 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: jabłko80g

OBIAD: kapuśniak z ziemniakami (9) 200g

makaron (1) z białym serem(7) , musem malinowym 150g, kompot agrestowy 200g

PODWIECZOREK: kajzerka 25g(1) z masłem7g, szynka drobiowa15g, ogórek zielony 10g, papryka7g, herbata z lipy 200g

 

WTOREK

ŚNIADANIE: płatki gryczane na mleku (7) 200g

pieczywo mieszane ( chleb wiejski, graham ) 25g(1) z masłem 7g, pasta jajeczna(3) 15g szczypiorek, papryka 7g, herbata pokrzywowa 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: clementynki 80g

OBIAD: zupa kalafiorowa (7,9) z tartym ciastem(1) 200g

kotlet mielony (1,3) 60g, ziemniaki 100g, marchewka z groszkiem(1) 60g, kompot porzeczkowy 200g .

PODWIECZOREK: kisiel owocowy(1) z jogurtem naturalnym (7) z rodzynkami 200g

 

ŚRODA

ŚNIADANIE: KOLOROWE KANAPKI WEDŁUG POMYSŁÓW DZIECI , kawa zbożowa(1,7) 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: sok tłoczony jabłkowy 200g

OBIAD: zupa koperkowa (7,9) z ziemniakami 200g

gołąbki bez zawijania , sos pomidorowy (1,7) 150g, kompot wieloowocowy 200g

PODWIECZOREK: kefir z jagodami (7), herbatniki (1,7) 200g

 

CZWARTEK

ŚNIADANIE: płatki owsiane(1) na mleku (7) 200g

pieczywo mieszane( chleb wiejski, graham) 25g (1) z masłem 7g, humus15g, papryka7g, biała rzodkiew 10g, herbata z aronii 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: melon 80g

OBIAD: zupa pieczarkowa (7,9) z kaszą (1) 200g

pieczeń z indyka 60g, ryż brązowy 30g, surówka z cykorii, papryki i koperku 60g, kompot śliwkowy 200g

PODWIECZOREK: shake na bazie mleka roślinnego z brzoskwiniami z dodatkiem mango 200g, biszkopty(1)

 

PIĄTEK

ŚNIADANIE: wek 35g(1,7) z masłem 7g, twarożek truskawkowy 15g(7) , kakao(1,7) 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: jabłko 80g

OBIAD: zupa ogórkowa(7,9) z kaszą jaglaną 200g

filet z miruny panierowany(1,3,4) 60g, ziemniaki 100g, surówka z białej kapusty z dodatkiem jogurtu 60g(1,7) , kompot porzeczkowy 200g

PODWIECZOREK: babka bananowa (1,3,7) , herbata z melisy 200g

 

Przedszkole przy pl. ks.K. Kochaja 

                                                 

13-17.01.2025

13.01.2025-poniedziałek

ŚNIADANIE: pieczywo orkiszowe 35g z twarożkiem ziołowym 10g, salami 10g,

papryka 5g, rukola, herbatka zimowa z imbirem 200g,(1,6,7)

II ŚNIADANIE: banan 80g,

OBIAD: zupa szczawiowa z ziemniakami 200g

racuszki z jabłkami z mąką ryżową 150g, kompot wieloowocowy,(1,7,9)

PODWIECZOREK: pieczywo białe 40g z pastą z makreli 10g, cebulka zielona, kawa z mlekiem 200g,(1,7)

 

14.01.2025-wtorek

ŚNIADANIE: pieczywo ciemne 35g z powidłami śliwkowymi 5g, herbata rooibos 200g,

płatki kukurydziane z mlekiem 150g,(1,7)

II ŚNIADANIE: jabłko 60g,

OBIAD: zupa porowo-cebulowa z grzankami 200g,

nugettsy sezamowe z kurczaka 60g, ziemniaki 100g, mizeria z jogurtem greckim 100g, kompot agrestowy z żurawiną 200g,(1,3,7,9,11)

PODWIECZOREK: bułeczka z kruszonką 35g, sok pomarańczowy tłoczony 150g,(1,3,7)

 

15.01.2025-środa

ŚNIADANIE: chleb wieloziarnisty 35g z masłem z rzepą 5g i szczypiorkiem,

kiełbaski drobiowe 40g, keczup, bawarka 200g,(1,6,7)

II ŚNIADANIE: mandarynka 60g,

OBIAD: rosół z makaronem 200g,

gołąbki bez zawijania w sosie z pieczonych pomidorów i papryki 150g,

kompot wiśniowy 200g,(1,3,7,9)

PODWIECZOREK: budyń toffi 150g, herbatnik 5g,(1,3,7)

 

16.01.2025-czwartek

ŚNIADANIE: ciabatta 35g z pasztetem z indyka i warzyw 15g, ogórek 5g, kiełki warzywne, herbatka z kopru włoskiego 200g,(1,6,7)

II ŚNIADANIE: gruszka 60g,

OBIAD: zupa tajska z makaronem ryżowym i mlekiem kokosowym, 200g,

potrawka z cielęciny 60g z kaszą gryczaną 100g,

kompot śliwkowy z goździkami i cynamonem 200g, (1,7,9)

PODWIECZOREK: pierniki z musem truskawkowym 35g, mleko migdałowe 150g,(1,3,7)

 

17.01.2025-piątek

ŚNIADANIE: rogalik maślany 40g z miodem spadziowym 5g,

ser twarogowy z granolą owocową i kandyzowaną papają 40g,

herbata zielona z sokiem porzeczkowym 200g,(1,7)

II ŚNIADANIE: jabłko 60g,

OBIAD: zupa pieczarkowa z ryżem 200g,

ryba w serowej panierce 60g, ziemniaki 100g,

kapusta kiszona na ciepło 50g, kompot malinowy, (1,3,4,7,9)

PODWIECZOREK: chrupki kukurydziane 10g, jogurt naturalny z owocami i cukrem brzozowym 150g, (7)