Jadłospis

Przedszkole przy ul. Akacjowej  i ul. Lipowej

JADŁOSPIS 16.09.24- 20.09.24

 

 PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE: pieczywo mieszane (chleb wiejski, orkiszowy) (1) 30g z masłem 6g, pasta z makreli(4,7) 15g, ogórek kiszony 10g, papryka7g, bawarka(7) 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: morela 80g

OBIAD: zupa wiejska (1,7,9) 200g

makaron (1) z białym serem(7) 150g , surówka z marchewki i ananasa 60g, kompot wieloowocowy 200g

PODWIECZOREK: bułka z kiełkami żytnimi(1) 20g z masłem 6g, szynka włoska 15g, ogórek zielony, rzodkiewka, herbata z melisy 200g

 

WTOREK

ŚNIADANIE: płatki orkiszowe(1) na mleku(7) 200g

Pieczywo mieszane(1) 25g z masłem 6g, szynka pieczona 15g, roszponka, papryka żółta 7g, herbata żurawinowa 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: śliwka80g

OBIAD: zupa pomidorowa (7,9) z kaszą jaglaną 200g

medalion drobiowy z sezamem(1,3,11) 60g, ziemniaki 100g, sałata lodowa ze śmietaną(7) 60g, kompot truskawkowy 200g

PODWIECZOREK: rogalik z ciasta parzonego , sok tłoczony jabłkowo- wiśniowy 200g

 

ŚRODA

ŚNIADANIE; pieczywo mieszane( chleb wiejski, wieloziarnisy)(1) 30g z masłem  6g, pasta jajeczna(3) 15g, papryka 7g, szczypiorek, kawa zbożowa(1,7) 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: melon 80g

OBIAD: barszcz czerwony z ziemniakami (7,9) 200g

gołąbki bez zawijania , sos pieczarkowy(1,7) 200g, kompot porzeczkowy 200g

PODWIECZOREK: serek straciatella (wyrób własny) (7) gruszka 140g

 

CZWARTEK

ŚNIADANIE: otręby pszenne(1) na mleku (7) 200g

Pieczywo mieszane(  chleb wiejski ,żytni) (1) 25g z masłem 6g, humus ( wyrób własny) 15g, pomidor 15g, kiełki, herbata pokrzywowa 200g

DRUGIE ŚNIADANIE:

OBIAD: zupa koperkowa (7,9) z tartym ciastem (1,3) 200g

gulasz wieprzowy (1) 60g , kasza pęczak (1) 25g, sałatka z czerwonej kapusty 60g kompot agrestowy 200g

PODWIECZOREK: jogurt naturalny (7) z syropem klonowym i poppingiem z amarantusa 200g

 

PIĄTEK

ŚNIADANIE: wek (1,7) 35g z masłem 6g, pasta z białego sera i moreli (7) 15g, kakao (7) 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: arbuz 150g

OBIAD: zupa porowa z grysikiem(1,7,9 200g

filet z miruny (4) na parze , sos cytrynowy , kuskus perłowy(1)30g, warzywa z wody 60g, kompot wiśniowy 200g

PODWIECZOREK: koktajl jagodowy na bazie mleka roślinnego 200g, biszkopty(1)

 

 

 

Przedszkole przy pl. ks.K. Kochaja 

16-20.09.2024

 

16.09.2024-poniedziałek

ŚNIADANIE: pieczywo orkiszowe 35g z masłem 5g, szynką konserwową 10g, jajko gotowane 10g, keczup 5g, rucola, kawa z mlekiem i cukrem brzozowym 200g, (1,3,6,7)

II ŚNIADANIE: banan 80g,

OBIAD: barszcz biały z ziemniakami 200g,

naleśniki z mąką kasztanową z marmoladą wieloowocową 150g, kompot agresowy 200g(1,7,9)

PODWIECZOREK: bułka grahamka 30g z masłem 5g i serem twarogowym 10g, kiełki warzywne, papryka 5g, herbata owocowa z cytryną 200g(1,3,7)

 

17.09.2024-wtorek

ŚNIADANIE: pieczywo wieloziarniste 35g z masłem 5g i pastą serową 10g, szczypiorek, pomidorek cherry 5g, herbata z mlekiem 200g,(1,4,7)            

II ŚNIADANIE: jabłko 60g,

OBIAD: zupa  jarzynowa z kaszą jaglaną 200g,

klopsiki z mięsa mieszanego w sosie z pieczonych pomidorów i papryki 60g, kolorowy makaron warzywny 100g, fasolka szparagowa gotowana 40g, kompot malinowy 200g, (1,3,7,9)

PODWIECZOREK: kisiel z rodzynkami i jogurtem50g, słomka ptysiowa 5g, (1,3,7)

 

18.09.2024-środa

ŚNIADANIE: zupa mleczna z płatkami owsianymi 200g, pieczywo ciemne 35g z masłem 5g i konfiturą brzoskwiniową 10g, (1,7)   

II ŚNIADANIE: arbuz 80g,       

OBIAD: zupa kalafiorowo-brokułowa z ryżem 200g,

kotleciki rybno-jajeczne z pieca 60g, ziemniaki 100g, sałatka z marchewki i ogórka kiszonego 50g, kompot śliwkowy z goździkami, (1,3,4,7,9)

PODWIECZOREK: kefir naturalny z owocami i syropem z agawy 200g, bakalie 5g, (5,8,7)

 

19.09.2024-czwartek      DZIEŃ WŁOSKI

ŚNIADANIE: focaccia rozmarynowa 50g, szynka włoska 5g, salami 5g, kabanos 5g, ser mozarella kuleczki 5g, pomidorek cherry 5g, papryka ramiro 5g, rukola, oliwki, herbata czerwona, (1,5,7,8)              

II ŚNIADANIE: pomarańcza czerwona 60g,

OBIAD: zupa minestrone z ziemniakami 200g,

spaghetti bolognese z pieczoną włoszczyzną i makaronem orkiszowym 150g, lemoniada miętowa  200g, (1,7,9,)

PODWIECZOREK: tiramisu 40g, cappuccino czekoladowe 150g,

 

20.09.2024-piątek

ŚNIADANIE: chleb słonecznikowy 35g z pastą z łososia 10g, rzodkiewka 5g, cebulka zielona, herbata z mlekiem 200g, (1,7)        

II ŚNIADANIE: gruszka 60g,

OBIAD: zupa z soczewicy z grzankami czosnkowymi 200g,

łazanki z kurczakiem i kiełbasą 150g, kompot truskawkowy 200g, (1,7,9)

PODWIECZOREK: rogal 45g z nutellą bananową 10g, mleko waniliowe 200g, (1,3,7)