Jadłospis

Przedszkole przy ul. Akacjowej  i ul. Lipowej

JADŁOSPIS 20.01.2025-24.01.2025

PONIEDZIAŁEK

ŚNIADANIE: pieczywo mieszane ( chleb wiejski, orkiszowy) 30g(1) z masłem7g, pasta twarogowo- łososiowa(4.7) 15g z dodatkiem koperku, ogórek zielony 10g, bawarka (7) 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: gruszka 80g

OBIAD: zupa grochowa (9) z grzankami(1) 200g

ryż na mleku(7)  z musem truskawkowym 150g, kompot agrestowy200g

PODWIECZOREK: bułka z kiełkami żytnimi (1) 25g z masłem 7g, szynka na maśle 15g roszponka , papryka7g, herbata z imbirem i cytryną 200g

 

WTOREK

ŚNIADANIE: płatki jęczmienne(1) na mleku(7) 200g

pieczywo mieszane( chleb wiejski, graham) 25g z masłem7g, paprykarz z kaszy jaglanej, ogórek kiszony 10g, rzodkiewka, herbata pokrzywowa 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: clementynka 80g

OBIAD: rosół (9) z makaronem (1) 200g

filet z kurczaka panierowany (1,3) 60g, ziemniaki 100g, mizeria z jogurtem naturalnym 60g(7) , kompot wieloowocowy 200g

PODWIECZOREK : banan 200g

 

ŚRODA

ŚNIADANIE: pieczywo mieszane( chleb wiejski, orkiszowy) (1) 35g z masłem 7g, parówki z szynki, szczypiorek , ketchup dla dzieci, kawa zbożowa(1,7) 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: melon 80g

OBIAD: zupa jarzynowa z grysikiem (1,7,9) 200g

kurczak w sosie słodko- kwaśnym z kuskusem(1)  150g, kompot śliwkowy 200g

PODWIECZOREK: serek kremowy z wiśniami(7) 200g

 

CZWARTEK

ŚNIADANIE: płatki orkiszowe(1) na mleku (7) 200g

pieczywo mieszane ( chleb wiejski, żytni)(1) 25g z masłem7g, pasta ze słonecznika15g, pomidor 15g, kiełki, herbata z rumiankowa 200g

DRUGIE ŚNIADANIE: pomarańcze80g

OBIAD: barszcz biały (1,7,9) z ziemniakami 200g

bitki wieprzowe (1) 60g , pęczak  30g(1) sałatka z czerwonej kapusty 60g, kompot porzeczkowy 200g

PODWIECZOREK; jogurt naturalny(7) z granolą (1) i suszonymi owocami 200g

 

PIĄTEK

ŚNIADANIE; rogal (1,7) z masłem7g, miodem, kakao(7) 200g

DRUGIE ŚNIADANIE; jabłko 80g

OBIAD: zupa pomidorowa (7,9) z tartym ciastem(1) 200g

filet z miruny na parze  (1,3,4) sos cytrynowy (1) ryż jaśminowy z dodatkiem quinoa 30g, warzywa gotowane 60g , kompot wieloowocowy200g

PODWIECZOREK: mini drożdżówka z budyniem , herbata leśna 200g

 

 

Przedszkole przy pl. ks.K. Kochaja 

                                                 

20-24.01.2025

20.01.2025-poniedziałek

ŚNIADANIE: chleb graham 35g z twarożkiem koperkowym 10g, szynka włoska 10g, papryka 5g, herbata imbirowa z limonką 200g,(1,6,7)

II ŚNIADANIE:  banan 80g,

OBIAD: żurek z grzankami czosnkowymi 200g, 

makaron orkiszowy z serem i musem truskawkowym 150g,kompot   wieloowocowy 200g,(1,7,9)

PODWIECZOREK: bułka kajzerka 35g z pastą z tuńczyka, ogórek kiszony 5g,                                                      herbata miętowa z syropem z pędów sosny 200g,(1,7)

 

21.01.2025-wtorek

ŚNIADANIE: zupa mleczna z płatkami pełnoziarnistymi 200g, pieczywo orkiszowe 35g z masłem5g i powidłami śliwkowymi 10g, herbata z cytryną 200g,(1,7)      

II ŚNIADANIE: jabłko 60g,

OBIAD: krupnik 200g,

kotlet mielony z mięsa mieszanego 60g, ziemniaki 100g, buraki 60g, kompot wiśniowy 200g,(1,7,9)

PODWIECZOREK: biszkopty bez cukru10g, mleko kokosowe 200g,(1,3,7)

 

22.01.2025-środa

ŚNIADANIE: pieczywo wieloziarniste 35g z pasztetem z kurczaka 10g, rzodkiewka 10g, kawa z mlekiem 200g, (1,7)

II ŚNIADANIE: gruszka 60g,

OBIAD: zupa ogórkowa z zacierkami 200g,

gulasz wieprzowy 60g, kluski śląskie 100g, sałatka z czerwonej kapusty 50g, kompot malinowy,(1,3,7,9)

PODWIECZOREK: chrupki kukurydziane 100g, jogurt naturalny z truskawkami i syropem z agawy150g,(1,7)

 

 23.01.2025-czwartek ŚNIADANIE W FORMIE SZWEDZKIEGO STOŁU

ŚNIADANIE: bagietka 35g z masłem 5g, pasztet z grillowanych warzyw 10g, szynka drobiowa 5g, kabanos 5g, ser bursztyn 5g, ser mozarella 5g, jajko gotowane 10g, oliwki 5g, roszponka, pomidorek cherry 5g, herbata owocowa 200g,(1,7)

II ŚNIADANIE: mandarynka 50g,

OBIAD: zupa jarzynowa z kaszą jaglaną 200g,

kotlety rybno-jajeczny 60g, ziemniaki 100g, sałatka z kiszonej kapusty 50g, kompot agrestowy 200g,(1,3,4,7,9)

PODWIECZOREK: rogalik maślany 40g z miodem spadziowym 10g, kakao z syropem klonowym 200g, (1,3,7)

 

24.01.2025-piątek

ŚNIADANIE: chleb marchewkowy 35 g ze smalczykiem z białej fasoli 10g, cebulka prażona, 10g, szczypiorek, kawa z mlekiem 200g,(1,7)

II ŚNIADANIE: mix owocowy 60g,

OBIAD: zupa grochowa z pocornem,

tagiatelle carbonara z kurczakiem150g, kompot porzeczkowy 200g,

PODWIECZOREK: bułeczka drożdżowa z budyniem 40g, sok marchewkowy naturalnie tłoczony 150g, (1,3,7)